チベット体操　今から始まる　若返り

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体操のお姉さんです。博多楽しみにしています。美味しい屋台を教えて下さ〜い。

と書いて下さい・・と彼女から連絡が入りました。ついでに、今の彼女の体についても書いて下さいと希望がありました。

9月13日の記事の写真は、実は昨年の6月の写真なのです。

なかなか良い写真がなくてこの写真を使ったのですが、現在の彼女はもう少し変化をしているんです。

彼女曰く
「この頃は余りに体重が落ち過ぎて、泣き出す寸前の私なんです。だから、お腹もただ薄いだけで、全体のバランスが悪いんです。」

この時の体重は、彼女がかつて経験した事のない体重にまで落ちてしまったんです。唯一経験したとしたら、高校生の時にほんの一瞬通り過ぎてしまった体重だったんです。

で、この後彼女は徐々に体重を戻していきます。そうするとどうなったか？というと、上半身に良い筋肉がついてきて、しっかりとした体になってきたんです。

写真は1年経った、今年6月の彼女の写真です。

下半身は、段々としまる方向に変化を続けています。ふともも、ふくらはぎ、膝の上あたりがしまってきています。

「ただ、細いだけではだめなのよね。やっぱり、バランスよね」

チベット体操を続けていると、時間はかかるのですが、欲しい所に良い筋肉がついてくるようになります。ジムに通ってウエイトレーニングでつけたような筋肉ではありません。

バランスのとれた、自然できれいな体になってくる気がします。

お時間があったら、私達の体も見ていただきたいと思います。

水、木、金その次は博多です。お会いできるのを楽しみにしていますね。

体験講座【博多】開催要領
　-------------------------------------------------------
　【日　時】
・ 平成２０年９月２０日（土）　14:00～16:00
・ 平成２０年９月２１日（日）　10:00～12:00
・ 平成２０年９月２１日（日）　13:30～15:30
　-------------------------------------------------------
　【場　所】 サンマリン福岡
　　 (福岡市地下鉄箱崎線 箱崎九大前より徒歩1分、博多駅より15分程度)

体験講座の案内とお申し込みはここからお願いします。

  

今日も　T体操のお兄さんだよ〜。
チベット体操の効果については、色々なものが報告されていたり、自分たちで体験しています。


チベット体操ブログ『チベットクラブ』を書き始めて、来月で3年になります。

その間、チベット体操について、沢山の記事を書いています。

今日はその中から、その効果についていくつか紹介をさせて下さいね。

ジーンズ後ろ姿（ヒップアップ）

女性ならではの話

体重4.5キロ減

前向きな気持ち

女性の悩み　尿漏れ解消

ジーンズのサイズダウン

ふともも痩せ

血圧低下

お姉さんの変化記念アルバム

こやまんさんの変化記念アルバム

デトックス

他にも沢山のお話を載せてあります。一応はカテゴリーに分けてありますが、お時間があれば目を通していただけると嬉しく思います。

昨日も書きましたが、ご自分の体を変化させる為には、まずチベット体操を受け入れる必要があります。難しい事はありません、始めれば良いんです。

チベット体操を始めたという事は、ご自分の生活が少し変わったと言う事です。

そう、その小さな変化がご自分のお体を変化させる一歩なんですよ。

水たまりを「ぴょんと」飛び越すくらいの気持ちがあれば何かが始まります。

体験講座【博多】開催要領
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　【日　時】
・ 平成２０年９月２０日（土）　14:00～16:00
・ 平成２０年９月２１日（日）　10:00～12:00
・ 平成２０年９月２１日（日）　13:30～15:30
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　【場　所】 サンマリン福岡
　　 (福岡市地下鉄箱崎線 箱崎九大前より徒歩1分、博多駅より15分程度)

体験講座の案内とお申し込みはここからお願いします。