チベット体操　今から始まる　若返り

体操のお姉さんです。博多楽しみにしています。美味しい屋台を教えて下さ〜い。

と書いて下さい・・と彼女から連絡が入りました。ついでに、今の彼女の体についても書いて下さいと希望がありました。

9月13日の記事の写真は、実は昨年の6月の写真なのです。

なかなか良い写真がなくてこの写真を使ったのですが、現在の彼女はもう少し変化をしているんです。

彼女曰く
「この頃は余りに体重が落ち過ぎて、泣き出す寸前の私なんです。だから、お腹もただ薄いだけで、全体のバランスが悪いんです。」

この時の体重は、彼女がかつて経験した事のない体重にまで落ちてしまったんです。唯一経験したとしたら、高校生の時にほんの一瞬通り過ぎてしまった体重だったんです。

で、この後彼女は徐々に体重を戻していきます。そうするとどうなったか？というと、上半身に良い筋肉がついてきて、しっかりとした体になってきたんです。

写真は1年経った、今年6月の彼女の写真です。

下半身は、段々としまる方向に変化を続けています。ふともも、ふくらはぎ、膝の上あたりがしまってきています。

「ただ、細いだけではだめなのよね。やっぱり、バランスよね」

チベット体操を続けていると、時間はかかるのですが、欲しい所に良い筋肉がついてくるようになります。ジムに通ってウエイトレーニングでつけたような筋肉ではありません。

バランスのとれた、自然できれいな体になってくる気がします。

お時間があったら、私達の体も見ていただきたいと思います。

水、木、金その次は博多です。お会いできるのを楽しみにしていますね。

体験講座【博多】開催要領
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　【日　時】
・ 平成２０年９月２０日（土）　14:00～16:00
・ 平成２０年９月２１日（日）　10:00～12:00
・ 平成２０年９月２１日（日）　13:30～15:30
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　【場　所】 サンマリン福岡
　　 (福岡市地下鉄箱崎線 箱崎九大前より徒歩1分、博多駅より15分程度)

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