QRコード
QRCODE
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 0人
プロフィール
T体操のお兄さん
T体操のお兄さん
T体操のお兄さんとお姉さんだよ
チベット体操で元気に若返っていただきたいで〜す

2008年09月17日

あきらめないで!!




今日も T体操のお兄さんだよ〜。

9月16日の記事、読んでいただけましたか?

そのリンクされている中に、『前向きな気持ち』という記事があります。

その内容を補足する写真が今日の写真なんです。

最初は、膝を上げるだけが精一杯の彼女なのですが、前向きな気持ちとともに、お体が動くようになってきます。

そして、代替えの体操から、正規の体操。腰が少ししか上がらない状況から、かなりしっかりと机の形がとれるように、ゆっくりゆっくりと体を動かす事が出来るようになったんです。

と同時に、ご自身にも明るさが戻ってきました。

「私は体が硬いから」
「私は もうこんな歳だから・・・」
とあきらめないで、少しずつご自分の体を動かしてみましょう。

「体操をしたい!」と思った時が、体操を始める時です。

まだまだ、私達の体は捨てたもんじゃないです。

体験講座【博多】開催要領
 -------------------------------------------------------
 【日 時】
・ 平成20年9月20日(土) 14:00~16:00
・ 平成20年9月21日(日) 10:00~12:00
・ 平成20年9月21日(日) 13:30~15:30
 -------------------------------------------------------
 【場 所】 サンマリン福岡
   (福岡市地下鉄箱崎線 箱崎九大前より徒歩1分、博多駅より15分程度)

体験講座の案内とお申し込みはここからお願いします

同じカテゴリー(チベット体操の効果)の記事画像
おいしい屋台を教えて下さい
いろいろなチベット体操の効果
同じカテゴリー(チベット体操の効果)の記事
 おいしい屋台を教えて下さい (2008-09-16 22:56)
 いろいろなチベット体操の効果 (2008-09-16 08:45)

この記事へのコメント
毎日、短時間でも・・・と思ってますが・・
Posted by アランカアランカ at 2008年09月17日 23:07
アランカ さん
ありがとうございます。
短時間で十分ですよ。でも、ただ短時間やるのではなくて、内容をしっかりとしたものにしましょうね。

そう、深い呼吸をしっかりと意識して体操をしてみてください。

体操が別物になると思います。
Posted by T体操のお兄さん at 2008年09月18日 01:17
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。